Отримати програму
Тиждень на Тенерифе для тіла та душі
Останні місця

Тиждень на Тенерифе для тіла та душі

12-18 лютого 2026

Отримати програму
ВраженняКомандаЩо включеноПрограма
1590€

Наш тур - це унікальна можливість попрацювати зі своїм тілом і внутрішнім станом, знайти опору всередині себе через практики, медитації та усвідомлений рух.

Острів Тенеріфе має особливу енергію, що допоможе вам відчути процес оновлення не лише зовні, а й зсередини.

Проживання у п’ятизірковому готелі, SPA-зона, смачна та збалансована їжа створять ідеальні умови для відпочинку і глибокого перезавантаження.

На додачу до цього, унікальна можливість відвідати легендарний карнавал Санта-Крус зробить твою подорож ще більш яскравою та незабутньою.

Країна
Країна
Острів Тенерифе, Іспанія (Канарські острови)
Найближчий аеропорт
Найближчий аеропорт
Tenerife South Airport (TFS)
Погода
Погода
Вдень +22…28 °C, Вночі +16…22 °C
Мова
Мова
Іспанська
Привіт = Hola! Дякую = Gracias! Будь ласка = Por favor
Валюта
Валюта
Euro / EUR / €
Сувеніри
Сувеніри
Соуси mojo (mojo rojo/verde), ром або лікери з Канарських островів, вироби з лавового каменю, місцеві сири (queso), бананові солодощі
Середні ціни
Середні ціни

Вечеря: €20–30, келих вина: €3–5

Кухня
Кухня
Papas arrugadas з соусом mojo, Gofio, Ropa vieja, Sancocho canario (риба), Queso asado (смажений сир)
Фотографії додаються до галереї

Враження, які залишаться з вами

Ущелина Маска

Прогулянки мальовничою ущелиною Маска та знайомство з колоніальними містами, які зберігли неповторну історію та архітектуру

Національний парк Тейде

Відвідини національного парку Тейде, де розташований найвищий вулкан Іспанії, а також місто Канделярія — історичний духовний центр острова, відомий базилікою Покрови Чорної Мадонни.

Смачна їжа

Найсмачніші страви у найкращих ресторанах гастрономічної столиці Португалії

Карнавал Санта-Крус

Карнавал Санта-Крус - яскраве свято з грандіозним гранд-парадом, костюмованими шоу, музикою та запальною атмосферою, що дарує неповторні враження.

Смачна їжа (фрукти)

Свіжі інгредієнти, яскраві смаки та аромати, які дарують справжню насолоду і занурюють у культуру Тенеріфе

Ранкові практики з тілом (Лєна)

Легкі вправи, які допоможуть активувати енергію і налаштуватись на гарний день.

Спортивні тренування (Лєна)

Функціональні тренування, пілатес, йога, стретчинг

Команда туру

У кожній подорожі вас супроводжують досвідчені фахівці, які дбають про ваш комфорт, організацію та захопливий маршрут. Вони завжди поруч, щоб допомогти вам і зробити вашу подорож ще цікавішою

Олена Мирошниченко
Експерт в спорті та духовний натхненник

Я – тренерка зі змішаних єдиноборств з чорним поясом, а також учениця школи духовного розвитку. Моя місія – закохати вас у спорт, відкрити нові грані тренувань, допомогти вам відчути своє тіло та зробити спорт невід'ємною частиною вашого життя.

Лана Веклич
Організаторка подорожі

Подорожі — це більше, ніж просто відпочинок. Це можливість відкрити для себе нові горизонти, розширити кругозір і знайти натхнення! Я багато років організовую тури на яхтах, сушею та водою. Моя місія — показати вам найкрасивіші місця та острови, подарувати незабутні враження й зробити подорожі доступною та захопливою частиною вашого життя.

Включено у вартість

  • Проживання в готелі (6 ночей)
  • Сніданки та вечері
  • Груповий трансфер з/до аеропорту
  • Трансфери на екскурсії островом
  • Супровід гіда
  • Щоденні тренування та практики
  • Відвідування карнавалу

Додаткові витрати

  • Авіапереліт (≈ 150-300 €)
  • Персональний трансфер готель/
  • аеропорт (≈ 30 €)
  • Обід в ресторані (≈ 20-30 €)
  • Туристичне страхування (≈ 20 €)

Програма туру

1 ДЕНЬ. ПРИБУТТЯ НА ОСТРІВ ЕНЕРГІЇ

Зустріч в аеропорту та груповий трансфер у готель.

Заселення, знайомство з групою, вечеря у готелі.

Відпочинок після дороги, м’яке налаштування на ретрит.

2 ДЕНЬ. ВІДНОВЛЕННЯ І ДОВІРА

  • Сьогодні можна поспати трохи довше.
  • Після сніданку — розвантажувальна практика і пілатес, дихання, м’який рух.
  • Час для відновлення: масаж, басейн і повний релакс у комфорті Pichisi Resort.
  • В обід - прогулянка та знайомство з околицями: колоритний El Toscal, місцеві кафе й магазини.
  • Обід у традиційній рибальській таверні.
  • Далі - пляж De Los Roques: океан, скелі, коротка медитація біля хвиль.
  • Вечірня практика довіри під теплим сяйвом заходу сонця.
  • Вечеря у готелі.

3 ДЕНЬ. ЕНЕРГІЯ ТА СИЛА

  • Ранковий драйв: функціональне тренування, що заряджає енергією.
  • Сніданок у готелі.
  • Відвідаємо скелі-гіганти, що підіймаються до висоти 600 метрів над Атлантичним океаном.
  • Потрапимо до загадкової ущелини Маска, де, кажуть, пірати ховали свої скарби.
  • Завітаємо до містечок Гарачіко та Ікод де лос Вінос, де ми побачимо найбільше драконове дерево на канарських островах та скуштуємо вина мальвазія, які пив сам Вильям Шекспір.
  • Медитація в печері, де колись жили гуанчі, - єднання з первинною енергією землі.
  • Вечеря у готелі.

4 ДЕНЬ. ДИХАННЯ ВУЛКАНУ

  • Дуже ранній виїзд на вулкан Тейде - зустріч світанку над океаном хмар.
  • Практика на вершині: Grounding Flow - заземлення, дихання, контакт з енергією вогню.
  • Повернення до готелю, сніданок.
  • Час для відпочинку або сну.
  • Body Synergy — динамічна робота в парах, розвиток взаємодії та довіри.
  • Inner Harmony Flow — м’який стретчинг і тілесні практики для гармонізації.
  • Вечірня практика усвідомленості - Grounding Awareness.
  • Вечеря у готелі.

5 ДЕНЬ. 3 СТОЛИЦІ, ЛІСИ ТА ПЛЯЖІ

  • Morning Breath & Alignment - ранкова дихальна практика та м’яке налаштування на день.
  • Сніданок у готелі.
  • Канделярія - знайомство з храмом Чорної Діви Марії, берегині островів.
  • Санта-Круз - знайомство з сучасною столицею Тенеріфе та її атмосферою.
  • Ла Лагуна - колоніальне місто із внутрішніми двориками та різьбленими балконами.
  • Прогулянка чарівними лісами Анага, серед лаврових та мохових дерев.
  • Завершимо день відпочинком на світлому пляжі Лас Тересітас.
  • Вечеря у готелі.

6 ДЕНЬ. ЕЛЕМЕНТИ ОКЕАНУ

  • Фінальна ранкова практика - Flow of Gratitude: вдячність тілу, землі й воді.
  • Після сніданку - морська подорож на яхті вздовж узбережжя Лос-Гігантес.
  • Плавання у відкритому океані, спостереження за дельфінами й китами.
  • Перекус на яхті, релакс на хвилях.
  • Повернення до готелю, підготовка до завершального вечора.
  • Спільна вечеря та підсумкова кола подяки.

Чому Обрати VibeSpirit Travel для Вашої Наступної Відпустки

Унікальні маршрути подорожей
Ексклюзивні маршрути

Наші тури - унікальні, ви не знайдете їх більше ніде. Кожна подорож адаптована під наших мандрівників

Приховані перлини в подорожі
Незабутні враження

Кожна подорож з нами наповнена унікальними подіями та прихованими перлинами, які майже неможливо відкрити самостійно

Локальний гід
Локальні гіди

Ніхто не знає історій і потаємних місць краще, ніж місцеві. Це унікальна можливість відчути тонкощі місцевої культури

Найкращі готелі
Ретельно відібрані затишні готелі

Лише найкращі варіанти з відмінним сервісом. Ми цінуємо комфорт так само, як і ви

Невеликі тури
Тільки невеликі групи

Подорожуйте в компанії до 12 осіб - це гарантія затишної атмосфери, більше уваги від гідів та справжнього відчуття пригоди без натовпів

Активній відпочинок
Збалансована програма

Поєднуємо активні пригоди, культурні відкриття та відпочинок. Ідеальний ритм і для шукачів вражень, і для тих, хто цінує неспішний релакс

Вам також сподобається

Переглянути всі тури